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Il Sambo: uno sport tra tradizione e innovazione

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Il Sambo è una disciplina unica nel panorama delle arti marziali, nata in Unione Sovietica come sistema di autodifesa e divenuta negli anni uno sport riconosciuto a livello internazionale. Questo...

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Bare Knuckle Boxing: Il fascino crudo del pugilato a mani nude

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Il Bare Knuckle Boxing, o pugilato a mani nude, è una disciplina che affonda le sue radici nella storia più antica degli sport da combattimento. Crudo, spettacolare e controverso, questo...

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Il Grappling è uno sport fantastico

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Il grappling è una disciplina affascinante che combina tecnica, forza e strategia. In questo articolo, esploreremo le origini del grappling, le sue tecniche principali, i benefici fisici e mentali, e...

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La Muay Thai, conosciuta anche come "l'arte delle otto armi", è una delle arti marziali più complete e affascinanti al mondo. In questo articolo esploreremo la storia e le origini...

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Cos'è lo Sparring? Lo sparring è quel momento magico (o terrorizzante) in cui le tecniche che hai imparato in palestra incontrano la realtà del combattimento. Non si tratta di "fare...

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Le Categorie di Peso UFC: Una Guida Completa

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