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Il grappling è una disciplina affascinante che combina tecnica, forza e strategia. In questo articolo, esploreremo le origini del grappling, le sue tecniche principali, i benefici fisici e mentali, e...

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Le categorie di peso sono una parte fondamentale dell’UFC, la promotion di arti marziali miste più famosa al mondo. Questi limiti di peso non solo garantiscono un livello di competizione...

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