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Sui guanti da sacco è aperto un dibattito molto acceso da diverso tempo. C’è chi sostiene che sono indispensabili per l’allenamento al sacco e c’è chi al contrario afferma che...

Vuoi iniziare a praticare pugilato? Sei un principiante della boxe e cerchi consigli su abbigliamento e attrezzatura da utilizzare? Ecco una guida semplice ed essenziale che ti aiuterà ad iniziare...

“Il jūdō è la via più efficace per utilizzare la forza fisica e mentale. Allenarsi nella disciplina del jūdō significa raggiungere la perfetta conoscenza dello spirito attraverso l'addestramento attacco-difesa e...

Una guida attraverso le caratteristiche tecniche delle rashguard da mma, che ti aiuta a scegliere la rashguard giusta per te. Che cos’è la rashguard da Mma Una rashguard è una...

“Il miglior combattente non è un pugile, un karateka o un judoka. Il miglior combattente è qualcuno che si può adattare a qualsiasi stile di combattimento”. Bruce Lee Le arti...

Per chi pratica arti marziali miste, i pantaloncini da indossare durante allenamenti e competizioni sono un capo importante, da scegliere con cura. Proviamo a elencare le caratteristiche che devono assolutamente...